Gratis - Happily Ever Healthy

Download hier het gratis e-book Checklist Hormonale Klachten!
Vul je gegevens in en ontvang ‘m direct in je mailbox.

Hi, ik ben Mariët

Hi! Ik ben Mariët, foodblogger en healthlover, en I'm on a mission. Ik heb lang niet altijd een gezonde voeding- en leefstijl gehad en had daarom allerlei vage klachten, zoals vermoeidheid, jeuk, huidklachten en hormonale problemen. Toen ik de diagnose PCOS kreeg, ben ik me gaan verdiepen in wat voeding en leefstijl kan betekenen voor je gezondheid. En dat was shocking. Je kunt zelf zoveel doen om je gezondheid enorm te verbeteren. Ik heb het roer omgegooid. Ik ben gezond gaan eten, waarbij ik de nadruk legde op zo puur en onbewerkt mogelijk. Veel groenten en fruit, zo min mogelijk suikers en geraffineerde producten, waar het kan biologisch en, wat ik ook belangrijk vind, waar het kan fairtrade. Dit aangevuld met een gezonde leefstijl, zoals sporten, maar juist ook ontspanning en balans door bijvoorbeeld meditatie. Inmiddels ben ik behoorlijk afgevallen, ben ik trotse moeder van een zoon en zijn mijn vage klachten verleden tijd. Ik zit lekker in m'n vel, beter dan ooit. Mijn missie is om anderen ook te helpen hun gezondheid te verbeteren, want die tools heb je zelf in de hand. Lees en leer mee over het optimaliseren van je gezondheid en als ik je kan helpen, met heel veel liefde. Liefs, Mariët