Waarom ik kies voor cycluscomputer Daysy!

WAAROM IK KIES VOOR CYCLUSCOMPUTER DAYSY!

Sinds een paar maanden gebruik ik Daysy, een cycluscomputer waarmee ik mijn cyclus in kaart breng en op de voet kan volgen. En I love it. Lees hier waarom!

Mijn verhaal

Zoals veel van jullie weten, kreeg ik in 2016 de diagnose PCOS. Mijn cyclus bleef uit nadat ik stopte met de pil en na onderzoeken bleek dat ik PCOS had. Ik zeg bewust hád, want ik heb nu totaal geen klachten meer. Ik startte na de diagnose met een traject bij de fertiliteitsarts, maar verdiepte me ook in de effecten van gezonde voeding en een gezonde leefstijl op PCOS. Er ging een wereld voor me open.
Een lang verhaal kort: ik gooide rigoureus mijn voedingspatroon en leefstijl om, viel daardoor 17 kg af en kreeg weer een eigen cyclus. In het begin nog wat grillig, maar dit herstelde zich prachtig.
Ik nam de beslissing om nooit meer hormonale anticonceptie te gebruiken. Ook startte ik mijn bedrijf Happily Ever Healthy, om andere vrouwen te helpen om (hormonale) gezondheidsproblemen op een natuurlijke manier te verminderen.

Een natuurlijke oplossing

En zo kwam ik ook in aanraking met Daysy. Elke ochtend als ik wakker word meet ik met Daysy mijn temperatuur (onder de tong). Daysy berekent vervolgens zelf of je wel of niet (of mogelijk) vruchtbaar bent en geeft dit direct aan met een gekleurd lampje. De metingen kunnen gesynchroniseerd worden met de app, wat in één klap zichtbaar maakt waar in m’n cyclus ik me bevindt. Het werkt zo makkelijk en geeft zoveel inzicht.

Hoe werkt je cyclus?

Het is fijn om te weten hoe je cyclus werkt, dat maakt dat je meer snapt waarom je een blij gevoel hebt of juist de behoefte hebt je iets meer terug te trekken.
Even een korte uitleg over twee belangrijke hormonen tijdens je cyclus. Voor je eisprong is vooral het hormoon oestrogeen actief. Dit zorgt voor de aanmaak van je baarmoederslijmvlies en dat er helder vloeibaar slijm aangemaakt wordt in je baarmoedermond. Je voelt je tijdens deze periode vaak on top of the world. Je hebt energie, je straalt en bent meer outgoing.
Na je eisprong neemt de oestrogeenproductie af en in plaats daarvan wordt er meer progesteron aangemaakt. Dit zorgt ervoor dat je wellicht iets meer in jezelf keert, je bent minder stralend en minder zelfverzekerd. Lief zijn voor jezelf dus! Plan me-time in, geef er aan toe als je moe bent (altijd doen trouwens!) en prima als je merkt dat je minder zin hebt om op pad te gaan.
Vlak voor je eisprong daalt je temperatuur een heel klein beetje, na je eisprong wordt deze hoger dan tijdens de periode voor je eisprong. Aan je temperatuur kun je daardoor dus aflezen of je eisprong al geweest is en of je ongesteld gaat worden.

Inzicht in mijn cyclus

Daysy helpt mij om inzicht te krijgen waar ik me in mijn menstruatiecyclus bevindt. Aan de hand van mijn temperatuur analyseert Daysy of mijn eisprong er aan zit te komen, al geweest is, of dat ik wellicht ongesteld ga worden. Zo fijn dat ik daar niet meer over hoef na te denken.
De avond voor mijn laatste menstruatie begon, voelde ik me wat meer grumpy. Toen ik de volgende ochtend mijn temperatuur bekeek in de app (na synchronisatie), zag ik dat die inderdaad gedaald was (vlak voor je ongesteld wordt, indien er geen zwangerschap is), daalt je temperatuur).
Goed om te weten: Daysy is geen anticonceptie middel. Het vertelt je alleen waar je je in je cyclus bevindt en dan is het aan jou om daarnaar te handelen. Wil je graag zwanger worden? Dan is het belangrijk om te vrijen als je je vruchtbare dagen hebt. Heb je die wens juist niet? Dan is het slim of dat juist niet te doen tijdens je (mogelijk) vruchtbare dagen.
Daysy is slim, ze leert je steeds beter kennen. Ze kan steeds specifieker aangeven of je wel of niet vruchtbaar bent. En ze is ook enorm betrouwbaar, met een betrouwbaarheidspercentage van meer dan 99%!
Gebruik jij hormonale anticonceptie en denk je er aan de switch te maken? Stuur gerust een berichtje voor meer informatie! Check voor alle informatie ook www.daysynederland.com.

Trouwens, deze gave foto is gemaakt door Pauline Kuiper van Captivating Fotografie.